জেনে নিন কালোজিরার গুণাগুণ

কালোজিরা চিনে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। ক্ষীর, পায়েস, পান, পিঠাপুলিসহ বেশকিছু তেলেভাজা খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে..

ক্যানসার রোধে বাঙালি বিজ্ঞানীর নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার

ফুসফুসের ক্যানসারের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর এক রাসায়নিক আবিষ্কার করেছে আমেরিকার ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক। ওই প্রতিষ্ঠানের দাবি, তাদের তৈরি রাসায়নিকটি প্রচলিত কেমোথেরাপির দ্রবণের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে..

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তার মতে, মাত্র দুটি..

নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চরক্তচাপ

রক্তনালির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় চাপ বজায় থাকার ফলশ্রুতিতে মানবদেহে রক্তপ্রবাহ ঘটে থাকে। এই রক্তচাপ হৃৎপিণ্ড  সংকোচনের ফলে উৎপাদিত হয়। যেহেতু রক্তচাপের সৃষ্টি হৃৎপিণ্ড থেকে তাই হৃৎপিণ্ডের কাছে বড় বড়..

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় বাধা দেয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা। এর ফলে প্রতিদিন শরীর থেকে মল স্বাভাবিক ভাবে নির্গত হতে পারে না। খাওয়া-দাওয়ার পরিমাণ বা ইচ্ছার ক্ষেত্রেও এর প্রভাব পড়ে। এ সমস্যা ছোট-বড় সবার ক্ষেত্রে দেখা..

লাঞ্চ ব্রেকের আগে কয়েকটি স্বাস্থ্যকর কাজ

অফিসে কী আমরা লাঞ্চ বিরতির অপেক্ষায় থাকি না? ব্যাপারটিতে লুকানোর কিছু নেই! এটি আসলে খুবই দরকার। তাছাড়া, এতে আসন থেকে ওঠার সুযোগও সৃষ্টি হয়। এই সুযোগে কিছু ভালো খাবার খাওয়া আর প্রয়োজনীয় কিছু কাজও সারা যায়, যা পুনরায়..

সাইনাসের ঘরোয়া প্রতিকার

সাইনাস একটি জটিল রোগ, ভোগান্তি অনেক। এই রোগে সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এ ক্ষেত্রে ঘরোয়া প্রতিকারও আছে— প্রচুর পানি পান : প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। যত বেশি পানি পান করবেন,..

স্প্রে’তে সারবে ব্রেস্ট ক্যান্সার

অস্ত্রোপচারের পরেও বার বার স্তন ক্যানসার ফিরে আসার আশঙ্কা থেকে যায়। কিন্তু এবার যুক্তরাষ্ট্রের লস এঞ্জেলস ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এমন এক স্প্রে জেল উদ্ভাবন করেছেন যা কিনা অস্ত্রোপচারের..

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা..

ক্যান্সারযুক্ত মাংস কিনছেন না তো? করণীয় জেনে নিন

আমরা যে মাংস খাই তার সঙ্গে ক্যান্সারের সম্পর্কের বিষয়ে সুস্পষ্ট অবস্থানে বিজ্ঞানীরা পৌঁছেছেন আগেই। এ তালিকায় আছে অনেক ধরনের মাংস। তবে বিশেষ করে রেড মিট বা লাল মাংস বাওয়েল ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। হয়তো..

উপরে