রোজ লেবু পানি পান করা উচিত কেন জানেন?

শুধু এক গ্লাস পানি আর অর্ধেক লেবু। নিয়মিত পান করলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা ভুল গেছেন। লেবু পানি পান করা..

সামুদ্রিক খাবার গর্ভধারণকালে উপকারী

যুগের পর যুগ ধরে ধারণা চলে আসছে, গর্ভকালীন সময়ে ‘সী ফুড’ বা সামুদ্রিক মাছ খাওয়া ঠিক নয়। অর্থাৎ গর্ভকালীন সময়ে সামুদ্রিক খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। বোধহয় সে ধারণা ভাঙার সময় এসে গেছে! শুরুতেই বলে নেওয়া যাক কেন সামুদ্রিক..

ইথোফেন-কার্বাইড দিয়ে আম পাকানো ক্ষতিকর নয়: বিএফএসএ

ইথোফেন-কার্বাইড দিয়ে আম পাকানো ক্ষতিকর নয়। অপরিপক্ব আম পাকানো হলে তাতে পুষ্টির মাত্রা কম হতে পারে। কিন্তু সে আম ক্ষতিকর নয় বলে জানিয়েছেন নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষের (বিএফএসএ) চেয়ারম্যান মো. মাহফুজুল হক। বুধবার রাজধানীর..

ইফতারে পুষ্টিকর পানীয়

চলছে মাহে রামজান। মুসলমানদের সবচেয়ে মহিমান্বিত দিনগুলোতে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারের টেবিলে এক গ্লাস ঠাণ্ডা পানীয় যেন স্বর্গীয় অনুভূতি এনে দেয়। তাই ইফতারির টেবিলে রাখুন এমন কিছু পানীয়, যা সারা দিনের তেষ্টা মেটানোর..

টাক মাথায় চুল গজানোর ওষুধ উদ্ভাবন

টাক মাথা নিয়ে মাথা ব্যথা নেই পৃথিবীতে এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। তবে টাক মাথার মানুষদের জন্য দারুণ এক সুখবরের দ্বারপ্রান্তে রয়েছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষকরা বলছেন, হাড়ক্ষয় রোধের একটি ওষুধ পরীক্ষার সময় তারা দেখতে পেয়েছেন..

যে পাতা খেলে ১০টি রোগের উপশম হয়!

থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতার মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। থানকুনি..

‘নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে গর্ভধারণে প্রভাব পড়ে’

যে নারীরা নিয়মিত ফাস্টফুড খান কিন্তু ফলমূল কম খান, তারা গর্ভধারণ করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে পারেন বলে নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে। পাঁচ হাজার ৫৯৮ জন নারীর ওপর পরিচালিত একটি গবেষণার পর দেখা গেছে, যারা ফাস্টফুড..

শরীরে পানি জমার কারণ ও প্রতিকার

নানা কারণে শরীরে পানি জমতে পারে। ফুলে যেতে পারে পা, হাত, মুখমণ্ডল। শরীরে পানি জমে যাওয়ার জন্য সব সময় ওষুধ প্রয়োজন হয় না। বরং শরীরের পানি কমানোর জন্য যে ওষুধগুলো সেবন করা হয় সেগুলোই পানি জমার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।..

আপেল খাওয়ার ১০টি জাদুকরী স্বাস্থ্য উপকারিতা

মিষ্টি স্বাদের জনপ্রিয় একটি ফল আপেল। ইংরেজিতে একটি প্রবাদ আছে, এন এ্যাপেল আ ডে কিপ দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে। অর্থ, নিয়মিত আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হয় না। আসলেই কি তাই! সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্র মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন..

স্মৃতিশক্তি রক্ষার্থে খাবারের ভূমিকা

ডা. তানজিয়া নাহার তিনা: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে অন্যতম হলো মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কে পরিবর্তনের ফলে তৈরি হয় বিস্মৃতি। আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত হয়ে স্মৃতি হারিয়ে ফেলেছেন এমন অনেকেই..

উপরে